グループレッスン

何か運動を始めたい!1人では続かないという方にオススメ!!

あなたの目的に合ったプログラムをお選びいただけます。

みんなで楽しく取り組みつつも、自分の身体と向き合う貴重な時間になります。

少人数制でインストラクターがしっかりサポートします!


平塚店

予約サイト(LaBOLAサイト)でスケジュールをご確認の上、ご予約下さい。

■60歳からのシニア体操

月曜 10:15-11:15

動ける身体をいつまでも!少人数でストレッチ・筋膜リリース・簡単なトレーニングなどを行います。

(¥2,200/回)※回数券あり

朝活体操

水曜 10:15-11:15

初めての方でも安心!からだをほぐす・鍛える・整える・・・様々な要素が詰まっています。

(¥2,200/回)※回数券あり

目指せ美ボディ教室

不定期開催 1回60分

室内で少人数で筋膜リリース・セルフストレッチ・簡単トレーニングを実施。

運動が少し苦手な方も大丈夫!

(¥2,200/回)


運動教室(年少-小3)

月曜 15:30-16:30

屋上のフットサルコートでノビノビとカラダを動かしましょう!雨天や外気温が高すぎる場合は室内で行います!

(¥1,650/回)

運動教室~リズムダンス編~

土日(月1程度) 1回50分

年少~小学生対象。スポーツに必要なリズム感。音楽に合わせて体を動かせるようになることを目指します。

(¥1,100/回)

■イベント・セミナー

ウォーキングセミナー、ランニングセミナー、腰痛予防勉強会、ノルディックウォーキング・・・、イベントやセミナーもいろいろやってます!