※表示料金は8%税込みです。

グループレッスン

何か運動を始めたい!1人では続かないという方にオススメ!!

あなたの目的に合ったプログラムをお選びいただけます。

みんなで楽しくエクササイズしつつも、自分の身体と向き合う貴重な時間になります。

少人数制でインストラクターがしっかりサポート!

まずは、体験してみてください!


▼レッスンスケジュール

【平塚】

■料  金:1回¥2,160

       回数券(10回)¥19,440

          (20回)¥36,720

※キッズ運動プログラムのみ1回¥1,080

■申込方法:

予約サイト(LaBOLAサイト)または平塚店にお電話(TEL 0463-73-8182)にてご予約下さい。

■料  金:

■申込方法:

辻堂店にお電話(TEL 0466-62-2103)にてご予約下さい。



■60歳からのシニア体操

60歳からの身体を快適に。参加者のレベルに合わせたストレッチや

筋力アップの運動、脳トレを交えた楽しいエクササイズです。

■ヨガビギナー

初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。

心と体の調和を目指し、自分と向き合うことのできるクラスです。

■キッズ運動プログラム

2~4歳を対象としたクラスです。走る・跳ぶ・ボール遊びなど

様々な動きを取り入れ、楽しみながら運動の基礎を作ります。


■ピラティス

歩く姿・働く姿に優美さ、しなやかさを。体幹(インナーマッスル)を鍛え、フォーム(姿勢や動き方)を整えるクラスです。

■ストレッチ&筋膜リリース

グリッドと呼ばれる筒状のツールを使い、筋膜を緩めていきます。

運動前・運動後・日常生活に取り入れていきましょう。

■ヨガベーシック

初めての方から慣れた方までご参加いただけるクラスです。

自分の身体と向き合い、本来持っている可能性に気づきましょう。