お客様一人一人のライフスタイルや目標、目的に合わせたメニューをマンツーマンで行います。

事前の測定やカウンセリングを通してより確実に、より効果的に目標を叶えることができます。

※パーソナルトレーニングを受ける方はトレーニング前後の変化を知るため、初回測定が必須となります。

■主な対象：　小学生から高齢者まで

■定　　員：　1名

レッスンでの大人数よりもっと細かく見てもらいたいが、一人で行うより友達と行うほうが良い、または一人だと予算が厳しいと考えている方にピッタリなプログラムとなっております。

※パーソナルトレーニングを受ける方はトレーニング前後の変化を知るため、初回測定が必須となります。

■主な対象：　小学生から高齢者まで

■定　　員：　2～3名

筋膜リリースやストレッチ、姿勢改善、サーキットトレーニング、ヨガ、ピラティス、その他様々な目的に合わせたレッスンをご用意しております。

詳しくはお問い合わせください。

■主な対象：　18歳以上

■定　　員：　10名

■時　　間：　30分～

■料　　金：　1回1人￥1,100～　※お得な回数券もあります。

2～4歳を対象としたクラスを実施しています。走る・跳ぶ・ボール遊びなど様々な動きを取り入れ、楽しみながら運動の基礎を作ります。

■主な対象：　2～4歳児

■定　　員：　5名

■時　　間：　60分

■料　　金：　1回1人￥1,100

現在の体の状態を知ることで、より健康な身体づくりのために何が必要かを知ることができます。また、定期的に測定することで、体の変化にも気づくことができます。

 ■料　　金：　1回￥550

身体と筋肉のバランスを計測し、数値化してチャートで等で表示します。

測定結果から最適なトレーニングも提案しています。

■料　　金：　￥2,200

足のかたちは人それぞれ、左右でも違いがあります。

そうした一人ひとりの足の違いをシステムで分析し、あなただけにフィットするインソールを作成します。

身体の土台となる足が整っていないと身体全体のバランスが崩れてしまいます。オリジナルインソールで足本来の機能が高まることで、パフォーマンスの向上にもつながります。

■料　　金：　￥9,350（※オリジナルインソール作成費含む）

「ケガのリスク軽減」、「パフォーマンスアップ」の2つの大きな目標に向かっていきます。

体力測定⇒プランニング⇒トレーニング⇒体力測定のサイクルで、効率的・効果的に最短で目標を達成できるようサポートしていきます！

■主な対象：　小学生以上のチーム（どの種目でも可能です）

 ※実施回数、頻度、トレーニング内容の詳細などはご相談の上、決定します。

■料　　金：

・施設利用

　<10人以下>（一般）一律￥16,500／時間　　（学生）一律￥11,000／時間

　<11人以上>（一般）￥1,650／1人／時間　　（学生）￥1,100／1人／時間

・出張

 　半日¥32,400　　終日¥64,800　　※交通費別途

所属トレーナーのもと、専門機器を用いてアスリートに必要な体力要素をピックアップして測定します。

チームや各個人の現在の立ち位置を確認することができます。

■主な対象：　10名以上の小学生以上のチーム（どの種目でも可能です）

■料　　金：　体力測定のみ　￥1,100／人

 　　　　　　　体験トレーニング込　￥1,650／人

パーソナルトレーニング、レッスン以外にも個人で空いた時間にトレーニングを行いたいという方のために、個人利用も行っております。

 ※個人利用は混雑を防ぐため、予約制となっております。

主な対象：高校生以上

利用時間：9:00～21:00（最終受付 19:00）