お客様一人一人のライフスタイルや目標、目的に合わせたメニューをマンツーマンで行います。

事前の測定やカウンセリングを通してより確実に、より効果的に目標を叶えることができます。

※パーソナルトレーニングを受ける方はトレーニング前後の変化を知るため、初回測定が必須となります。

■主な対象：　小学生から高齢者まで

■定　　員：　1名

※1 有効期限3ヶ月　／　※2 有効期限1ヶ月

レッスンでの大人数よりもっと細かく見てもらいたいが、一人で行うより友達と行うほうが良い、または一人だと予算が厳しいと考えている方にピッタリなプログラムとなっております。

※パーソナルトレーニングを受ける方はトレーニング前後の変化を知るため、初回測定が必須となります。

■主な対象：　小学生から高齢者まで

■定　　員：　2名～

✔誰にでも簡単にできるプログラム

✔体格、クセ、痛みをチェック

✔個別指導

でそれぞれの状態に合わせてトレーナーがプログラムを組み、進めていきます。

■主な対象：　腰痛にお悩みの方、腰に不安のある方

■定　　員：　1名

筋膜リリースやストレッチ、ピラティス、シニア体操など様々な目的に合わせたレッスンをご用意しております。

詳しくはお問い合わせください。

■料　　金：　1回1人￥2,200～　※お得な回数券もあります。

年少～おおむね小3までを対象とした運動教室です。走る・跳ぶ・ボール遊びなど様々な動きを取り入れ、楽しみながら運動の基礎を作ります。

■主な対象：　年少～おおむね小3まで

■定　　員：　15名

■時　　間：　60分

■料　　金：　1回1人￥1,650

ウォーキングセミナー、ランニングセミナー、腰痛予防勉強会、ノルディックウォーキング、セパタクロー教室、運動教室～リズムダンス編～・・・、イベントやセミナーもいろいろやってます！

■料　　金：　1回1人￥1,100～

体組成測定

　■1回550円

　■直接各店舗へお越しください

カスタムインソール"カスタムバランス"

　■1回9,350円　（インソールサイズは23cm～）

　■インソールの在庫など事前に各店舗へご確認をお願いします。

「ケガのリスク軽減」、「パフォーマンスアップ」の2つの大きな目標に向かっていきます。

体力測定⇒プランニング⇒トレーニング⇒体力測定のサイクルで、効率的・効果的に最短で目標を達成できるようサポートしていきます！

■主な対象：　小学生以上のチーム（どの種目でも可能です）

 ※実施回数、頻度、トレーニング内容の詳細などはご相談の上、決定します。

■料　　金：

・施設利用

　<10人以下>（一般）一律￥16,500／時間　（学生）一律￥11,000／時間

　<11人以上>（一般）￥1,650／1人／時間　（学生）￥1,100／1人／時間

・出張

 　半日¥32,400　　終日¥64,800　　※交通費別途

所属トレーナーのもと、専門機器を用いてアスリートに必要な体力要素をピックアップして測定します。

チームや各個人の現在の立ち位置を確認することができます。

■主な対象：　10名以上の小学生以上のチーム（どの種目でも可能です）

■料　　金：　体力測定のみ　￥1,100／人

 　　　　　　 体験トレーニング込　￥1,650／人